コアリズム♪カーヴィー♪

質問

  • りったん

    りったん

    コアリズムやっている方は
    いますか(゚ω゚)?
    やっている方は、
    どのくらいのペースでしょう?

    あとカーヴィーダンスを
    やられている人が
    たくさんいるみたいですが
    コアリズムとカーヴィーなら
    どちらが効果大でしょう

    回答受付中 00:54
    •  
    • コメント3件
    • なつきち なつきち たぶんやってる内容はどちらも変わらないのでは?
      ただ続けやすいかの問題だと思います。

      私はコアリズムに魅力を感じませんでしたが、
      カービィは直感で面白そうに感じたんで買いました。
      講師が同じ日本人で親しみやすいのもあると思います。

      継続しないと意味がないので、
      そんな感じの選び方でいいと思いますよ
      2011.07.28 02:09
    • ☆空☆ ☆空☆ 以前コアやってましたが
      テンポが早いので筋肉を意識しながら
      するのが難しかったです
       
      カーヴィーは即ヤセ、部分やせ両方やってますが
      じっくり粘るので効果が出てますね
      2011.07.30 23:32
    • かずえ姉御 かずえ姉御 コアリズムのほうが効きそうですが、腰を痛めそうなので時々。
      他にもダンスDVDやカーヴィーも購入して気分で色々変えてます。
      毎日同じ物だとあきちゃいそうなので。
      2011.08.25 11:59
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りったん
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