筋肉のおとしかた・つきにくい運動

質問

  • さわちゃん(退会済み)

    さわちゃん(退会済み)

    こんばんわ&こんにちわ

    初です

    あたしはすぐ筋肉ついてしまいます

    なので筋肉のおとしかた知りたいです

    後筋肉のつきにくい運動教えてください

    たなみに足の筋肉で悩んでます

    回答受付中 00:31
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