生理後ダイエット

質問

  • めざせ宇野ちゃん☆

    めざせ宇野ちゃん☆

    タイトルのとうりなんですけど、
    生理後は痩せやすいんですよね!

    みなさんは生理が終わった後になにかやってる事とかありますか?
    教えてください!!

    回答受付中 21:17
    •  
    • コメント2件
    • 港勇次 港勇次 特にナシ
      ただ毎日トレ前トレ後測定してるし(一喜一憂するなと叱られてる)生理後は、まぁ頑張るかなっ気合い入れる感じ 今膝腫れから復帰したばっかだし股関節悪いし無理は、できないけど 痩せ期だからと体の事無視して頑張りは、しないようにしてる
      有酸素やっても違うような気がするよ
      答えになってないやごめんね
      2011.08.08 21:41
    • めざせ宇野ちゃん☆ めざせ宇野ちゃん☆ > ナマスカール港さん

      わざわざ丁寧にありがとうございます
      痩せるからといって無理は禁物ですね
      教えてくださってありがとうございます

      また今後ともよろしくお願いします!
      2011.08.09 20:50
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