飲み物

質問

  • オレンジ(退会済み)

    オレンジ(退会済み)

    お昼ご飯はたいてい
    パンなのですが
    一緒に飲むなら
    野菜ジュースか豆乳
    どちらのほうが
    ダイエットにいいですか

    回答受付中 13:11
    •  
    • コメント2件
    • なつきち なつきち そもそもパン自体がダイエットには向いてないのですが…
      バランスから見れば両方です。

      野菜のビタミンや食物繊維も、
      豆乳のタンパク質も重要な栄養素ですから。

      一番ベストは、野菜や果物+豆乳。

      無理なら交互にしてみたり、朝晩の食事で足りない方を飲むとか…
      自分なりに調整されるといいと思います
      2011.08.12 23:38
    • オレンジ(退会済み) オレンジ(退会済み) > なつきちさん

      ありがとうございます

      パンじたいが向いてない
      のですね


      交互にのんでみます
      2011.08.13 10:35
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 豆乳について

    豆乳について ... はレコーディングメモを調べてみると11月16日から飲んでいました。 生理前・生理中に飲むとダイエットに良いと聞いたので ... 。 味が好きで飲み続けられる、健康・ダイエットに良い事は評価できますが、 豆乳は飲み ... へ買い物に行ってました。 ちなみにお昼ご飯のオニオンパンはこのお店の商品です ...

    ダイエット日記
  • か~ごのな~かのと~り~は

    気になります。皮下脂肪より内臓脂肪のほうがつきやすいとな。性格まで書いてあって、なかなか面白いものです ... と思います。このように、少し自分と向き合えるのもダイエットの良さかもしれません。 さて、前述どおりですが ... 0分程度のウォーキングじゃあ効き目ないかしら。と、ぼやき。 KAGOME 野菜ジュースを飲み ...

    ダイエット日記
  • 初めまして!

    開始したらめんどくさがりだけど和食中心のメニュー、もちろんお菓子もジュースもお預け…飲み物はお水か炭酸水、野菜ジュースか豆乳ってところですか ... 初めまして~すずちゃんママです! 11月2日から張り切ってダイエットしていこうと登録しま ... 100%野菜ジュースを200㎖~400㎖ 2 ...

    ダイエット日記
広告
オレンジ(退会済み)オレンジ(退会済み)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ayuuuuuuu
  • みか
  • りくママ
  • くろこ
  • チェリー
  • ぷよぷよプリン
  • まりすけ
  • (∵)
  • 篤俊
  • ❤mayulora❤
  • にのあお
広告