停滞期?

質問

  • たか

    たか

    現在ダイエット始めて5ヶ月です。
    10キロ痩せたあたりから、この2ヶ月くらいまったく体重が減りません。それどころか、体脂肪率はだんだんと上がってきています。
    このままでは、リバウンドの危機です。
    力と知恵をおかしください‼
    よろしくお願いします。

    回答受付中 01:38
    •  
    • コメント2件
    • たぴ たぴ

      私も停滞気味です
      めげずに頑張りましょう!
      2011.08.21 13:31
    • たか たか > たぴさん
      停滞期って普通一ヶ月くらいで終わるらしいのですが…
      とっても不安ですよね‼
      2011.08.21 16:30
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