家に大量にある

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  • 空*

    空*


    韓国のりって
    何カロリー
    くらいでしょうか?

    回答受付中 15:17
    •  
    • コメント1件
    • なつきち なつきち 韓国のりはゴマ油たっぷりだしカロリー高いですよ

      日本の味付け海苔1P(8枚・約3.2g)が6kcalに対して、
      韓国のりは1P(4〜5g)で約20〜30kcalです。

      カロリーにバラつきがあるのは、各社で使用してる油の量が違うからです。
      食べて脂っこいと思えばそれはカロリー高めのやつでしょう。


      参考までに100g単位で見ると、
      焼き海苔→188kcal
      味付け海苔→179kcal
      韓国海苔→約470〜600kcal

      こんな感じで明らかに高いですが、
      1度に食べる量は数グラムと少ないので、
      食べ過ぎに注意すれば問題ないと思います
      2011.08.27 16:28
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