ロングブレスダイエット

質問

  • ゆぅ

    ゆぅ

    最近テレビでよくみかける三木さん推奨のロングブレスダイエットは効果ありますか私も三木さんみたいに腹筋割れたいです

    回答受付中 07:30
    •  
    • コメント6件
    • 少食@ロンブレ初心者(退会済み) 少食@ロンブレ初心者(退会済み) ライバルさんの中でも効果ありの声が多いです
      1日2分だから、とりあえずやってみてはいかがでしょうか
      私も頑張ろうと思っています
      2011.08.29 08:21
    • かな(退会済み) かな(退会済み)
       始めて間もないですが
       たった2分なのに
       お腹が痛いです;;

       続ければ絶対誰でも
       効果が出るはずです☆

       オススメです(^^)
      2011.08.29 11:17
    • MOE(退会済み) MOE(退会済み) 回答ではないんですが・・・、

      ロングブレスってなんですか(゚Д・)???

      2011.08.29 17:00
    • ゆぅ ゆぅ MOEさん
      ん゛~説明しにくいのですが、今流行ってるんです
      簡単にいうと、3秒で吸い込んで、7秒間ではく呼吸法のダイエットです
      説明不足だと思うので、一度調べみてください
      すいません
      2011.08.29 21:02
    • ゆぅ ゆぅ かなさん
      ありがとうございます
      やってみます
      2011.08.29 21:03
    • ゆぅ ゆぅ 肉18さん
      試してみます
      ありがとうございます
      2011.08.29 21:04
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