自転車

質問

  • しーちゃん

    しーちゃん



    自転車で痩せられますか

    教えて下さい

    回答受付中 17:33
    •  
    • コメント4件
    • もちっぱら もちっぱら 私はほぼ毎日自転車で50分程度走るようにしてます。

      体重の変化はあまりありませんが、下半身は少しスッキリしたと思います!

      私はスピードを重視していて、太股に効いてる感じはあります。
      意外と汗をかくので良いと思いますよ!
      2011.08.30 17:45
    • ありさ★(退会済み) ありさ★(退会済み)

      立派な運動にわ
      なると思いますっ


      2011.08.30 18:16
    • しーちゃん しーちゃん > もちっぱらさん


      ありがとう(v^-゚)

      がんばります
      2011.08.30 19:42
    • しーちゃん しーちゃん > ありさ★さん

      ありがとう


      自転車でがんばります
      2011.08.30 19:43
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