帰省の怖さ

質問

  • Sa-yan

    Sa-yan


    私は帰省してから
    3キロリバウンド
    してしまいました
    10月までには
    3キロ痩せたいと
    思っているんですが
    家で簡単にできて
    継続できそうな
    ダイエット方法が
    あったら教えてください

    回答受付中 22:00
    •  
    • コメント2件
    • なぴちゃ なぴちゃ あたしもしてるんですけど、
      踏み台昇降は天気も関係なくお金もかからないからオススメです☆
      いらない雑誌(nissenとかw)を重ねてまとめてできますよ^^
      10分もしたら汗がじんわり出てきます♪
      10センチくらいの高さでOKです♪
      2011.08.31 02:35
    • Sa-yan Sa-yan > なぴちゃさん
      さっそくやってみたいと
      思います\(^^)/
      ありがとうございます
      2011.08.31 22:16
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