ストレス

質問

  • しーちゃん

    しーちゃん



    あまり、ストレスに
    ならない

    ダイエットは
    ありますか

    回答受付中 22:02
    •  
    • コメント4件
    • あやころ(退会済み) あやころ(退会済み) ぶっちゃけそんなのない
      ってあたしゎ思ってます!!

      食べたいの我慢してストレス溜めるなら
      その日食べて次の日食べた分
      運動するようにしてます

      あたしの場合ですけど
      ストレス溜まらずに出来ますよ

      食べ過ぎに注意ですがww
      2011.08.30 22:55
    • しーちゃん しーちゃん > * あやころ *さん

      ありがとう


      がんばってみます
      2011.08.30 23:18
    • ぴー ぴー
      私も一番ピークだった時は
      我慢したら太る!と思って
      我慢しないで好きなだけ食べてたら
      むしろ太りました(笑)


      今は、
      朝と昼は食べたい物を食べて
      夜は白米を食べないで
      おかずとサラダだけとゆう
      ダイエットをしてます(^^)
      おやつは、がっつりしたおやつ(ポテチ、エクレア、ケーキ類…)
      は、朝ごはんとして食べてます!(笑)
      アイスは、ガリガリ君などの低カロリーの物は好きなときに食べてます



      私はこれで
      ピーク時から8kg痩せました
      ちょっとずつしか痩せませんが
      ストレスが貯まらないので
      オススメです


      偉そうに物言ってごめんなさい
      でも、参考になったら嬉しいです♪
      2011.08.30 23:36
    • しーちゃん しーちゃん > ぴーさん


      参考になります

      ありがとうございます
      2011.08.31 06:39
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