お腹のたるみ(?)

質問

  •  @ゆん

     @ゆん




    中3で今50㌔です…


    最近、座ったりすると
    お腹が2段どんどんっと
    なっちゃいます←(?)

    立つと真ん中らへんに
    線が残るくらい…


    そのお腹が今すごく
    気になってて、
    はやくなんとかしたいんです!


    どーしたらモデルさんみたいな
    平らなお腹になれますか???


    たくさんの回答待ってます(・-・`)

    回答受付中 02:46
    •  
    • コメント9件
    • うぃんぷ(元ルキ) うぃんぷ(元ルキ) 腹筋背筋
      お風呂でセルライトマッサージ
      飲み物烏龍茶にする
      腰ひねり

      とか実践した中では一番よかったです
      2011.09.03 13:31
    • ラピス☆ ラピス☆ プロフィール拝見しました。

      159.7cmで50kgって十分美容体重だから気にする必要ないかと…

      まだ中3の成長期なんだから

      私は太っているからアドバンスできる立場じゃないけど

      毎日少しずつ腹筋・背筋をして引き締めてみてはどうですか
      2011.09.03 15:50
    •  @ゆん  @ゆん > ルキさん


      腹筋、腰ひねりゎ
      あたしもやってます(*´∀`*)


      お風呂でマッサージって
      具体的にどーやって…???

      2011.09.10 02:23
    •  @ゆん  @ゆん > sa☆naさん


      でも、見た目が
      太っているので…(´・ω・`)


      やっぱり腹筋ですよねっ←
      頑張りますっ!*

      2011.09.10 02:24
    • うぃんぷ(元ルキ) うぃんぷ(元ルキ) > 羅螺-LaLa-さん

      セルライトを潰す感じで…
      うーん、説明が難しい(笑)
      2011.09.10 09:32
    •  @ゆん  @ゆん > ルキさん


      セルライトとゎ
      なんですかっ(´><)??

      2011.09.10 21:07
    • うぃんぷ(元ルキ) うぃんぷ(元ルキ) > 羅螺-LaLa-さん
      古い脂肪の塊のようなものです
      なんかゴツゴツしたようなのがあるんですよ(-ω-)←
      2011.09.10 21:55
    •  @ゆん  @ゆん > ルキさん


      そこをマッサージすれば
      いいんですねっ(`・ω・´)!!

      2011.09.12 00:35
    • うぃんぷ(元ルキ) うぃんぷ(元ルキ) > 羅螺-LaLa-さん
      そうです(`・ω・')!←
      2011.09.12 00:41
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 10/11〔28日目〕痩せてないことは悪いことなのか?

    か世の中全部が「(モデルさんみたいに)痩せろ、痩せてて当たり前、痩せてないのはおかしい」って ... 。このままふつーに年取りたいんです。」 と思いつつ、 哀れな我が体型を目にすると、ちょっとどうにかしようって思ったり ... な価値観で育てられ、青春時代もなんとかその延長でしのいだとしても、 最近ではアンチエイジングとかゆっちゃって ...

    ダイエット日記
  • *:)三日目

    て  仕事するのちょっと大変だった―>< そして、朝ごはんちゃんと食べたのにお腹がすいてしまって ... ものすごくパンが食べたくなって仕方なかった!!! でもねー、がんばりました ... よ! 誘惑に勝ったよ! しかし、夕方食べるつもりだったおにぎりを おひるにはんぶんくらいたべちゃいました ...

    ダイエット日記
  • 2/23

    微妙! アンケートの回答ありがとうございました♡ 予想外にたくさんの人が答えてくれて嬉しかった ... る! 鏡を見ながらちゃんと納得できる服を着ると、気分が良くて行動的になる! 最近、寝るときはちゃんと夜用メディキュットを履いて寝ていま ... りがいい(°▽°)! 八角の香りが苦手でなければ、おすすめです♪ アイスが残り1個で、昨日食べたらすごく ...

    ダイエット日記
広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
50㌔だい抜け出そ〜!!
私も50㌔だいでこんな自分やだって思ってます私以外にそう思ってる人いたら一緒に抜け出しましょ!みんなで...
2011年6月期生
2011年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ayuuuuuuu
  • みか
  • りくママ
  • くろこ
  • チェリー
  • ぷよぷよプリン
  • まりすけ
  • (∵)
  • 篤俊
  • ❤mayulora❤
  • にのあお
広告
 @ゆん
 @ゆん

159.7cm 50kg

日記
3
ライバル
0
被ライバル
0