運動中に…

質問

  • 痩せるぜヾ(。`ω´。)ノ(退会済み)

    痩せるぜヾ(。`ω´。)ノ(退会済み)

     
     しばらくさぼってたので、
     ダイエット本気でやろう!
     と思ってます(´・ω・`)

     太ももとお腹痩せに効く
     方法いっぱい教えて下さい

     あと楽しく出来るように、
     オススメの曲知りたいです

     

    回答受付中 19:28
    •  
    • コメント2件
    • にゃωちゅ(退会済み) にゃωちゅ(退会済み) カーヴィーダンスゎだいぶお腹にききます(*´∀`*)

      曲ゎ自分の好きな曲が一番言いと思いますよ

      2011.09.04 00:12
    • 六花(退会済み) 六花(退会済み)
       腹筋 など の
       筋トレ ですかねえ *

       曲 は わたし は さいきん
       YUKIちゃん の
       あたらしい アルバム や
       superfly を
       聴きながら
       筋トレ したり
       おさんぽ したり
       して います ∞

       テンポ が いい うた が
       はかどり ます よね ◎

      2011.09.04 06:06
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 放置プレイ←

    でダイエット試みようと思ってます!! 「これいいよー」とか「この方法効くよー」とかあればよろしくお願いします ... かなか綺麗になりません 乾燥もしててなかなか荒れてます>< 顔痩せや肌荒れに効くオススメの方法、何 ... ょ? オススメです! 私の場合、チョコ1つだけ!と思っても1口食べてしまうと過食スイッチONになって ...

    ダイエット日記
  • お久しぶりです(*^□^)☆

    お久しぶりです(*^□^)☆ ... のところ 足がむくむ感じがするので マッサージしています∩`・ω・´∩ オススメのマッサージの仕方があれば 教えて下さい!! ... お久しぶりです 何ヶ月ぶりでしょうか(笑) またダイエットする目的が出来たので ... やって参りました(`・ω・´)ゞ やっぱり痩せたい! ということで 再び頑張らせてもらいます ...

    ダイエット日記
  • 5日目。やっちまった

    よ… だから早くやせなきゃなので オススメのダイエット法ある方は教えてください‼ 脚に効くとありがたいです(o^^o) ... 日はダンスだっ‼‼‼ いっぱい踊ってカロリー消費するぞ☆ それと、ダンスの衣装が ぴちぴちの服になるらしいんです ... ;) だから夕飯はグリーンスムージー! でも夕飯これだけだと さすがにお腹空いちゃってます ...

    ダイエット日記
広告
痩せるぜヾ(。`ω´。)ノ(退会済み)痩せるぜヾ(。`ω´。)ノ(退会済み)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • すぅもも
  • ぷーたろ
  • ぶたよ
  • Rira@痩せる
  • Linux
  • sun
  • 恋する乙女
  • ひかり♣
  • もも☆さくら
  • もみら
  • juliet*゚
広告