レッグマジックの…

質問

  • JKSらぶ(退会済み)

    JKSらぶ(退会済み)

    レッグマジック買ったのですが既に物掛けみたいになってしまっています…

    再びそろそろ
    やりはじめようと
    決意しました

    以前以上にちゃんと
    やりたいので

    効果的な時間や
    方法など知ってる方
    教えてください(;_;)

    食事制限+ウォーキングが
    今やっていることで

    レッグマジックをメインに
    いれていきたいです

    回答受付中 01:25
    •  
    • コメント2件
    • お(退会済み) お(退会済み) あたしも物掛けになっています(>_<)

      効果的な時間は特にないと思います。
      ながらエクササイズと一緒で、テレビ見ながらとかでいいんじゃないですか?

      1分で効果あるみたいだし、やらなきゃ損ですよね(>_<)あたしも;
      1分を一日に何回もやると効果絶大ですよぉ!!
      あたしは前に1分を、15回やって(計15分)10キロ痩せた経験あります☆
      最初は体重というよりも見た目に出てきて、だんだん体重にも変化がありますよ☆

      一緒に脱物掛けしましょう(^O^)
      2011.09.09 05:44
    • はな子(退会済み) はな子(退会済み) わたしも時々やるかんじですしまうとやらないからリビングには置いてあるんですが…
      一緒にがんばりましょもったいないですしね。下半身にきくかんじはあるし
      2011.09.10 10:13
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 今日は久しぶりに頑張った~♪(*^▽^*)ノ

    今日は久しぶりに頑張った~♪(*^▽^*)ノ ... 流が「ドクドク」といって、身体の代謝が良くなり、 最後の方では、身体がとても軽くなりました♪ やっぱり毎日ちゃんと歩きたいです ... 流とリンパの流れが良くなり、 身体は軽くなり、頭もちょっとスッキリ☆彡としました♪ この調子で、また明日も頑張っていきたいです ... こんにちは~☆彡 今朝は久しぶりに頑張りました(笑) 最近、朝のウォーキング&ランを少しサボり気味だった ...

    ダイエット日記
  • はじめまして

    はじめまして ... ダイエットクラブ はじめました やっぱり誰か一緒にやると効果があるって聞いたので入りました ... ライバルになってくれる方いたらお願いします 私は妊娠して太りました 妊 ... アリズム レッグマジック です コアリズムとレッグマジックはたまにしかやり ...

    ダイエット日記
  • レッグマジックX(正規版)に、再挑戦!。

    レッグマジックX(正規版)に、再挑戦!。 ... 。 >3か月続けてみてください。 >食事制限や有酸素運動も一緒に >やらないと効果は薄いです ... らバランス悪いんじゃ と、眠っていた レッグマジックX(正規版)一応取り出し 試行錯誤中です ... 、 いつも力が入ってる状態になるのです。 気づかれたと思いますが、 スロートレーニングの容量になります ...

    ダイエット日記
広告
JKSらぶ(退会済み)JKSらぶ(退会済み)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ayuuuuuuu
  • みか
  • りくママ
  • くろこ
  • チェリー
  • ぷよぷよプリン
  • まりすけ
  • (∵)
  • 篤俊
  • ❤mayulora❤
  • にのあお
広告