太もも痩せ(Not筋肉質)

質問

  • 目指せなつぅみ体型*(退会済み)

    目指せなつぅみ体型*(退会済み)


    私は脂肪質です

    太ももがめちゃめちゃ太いから脚パカとかやってはいますが…



    太もも痩せ、なにしたらいいんですか!?


    教えてください

    回答受付中 16:07
    •  
    • コメント4件
    • Nブタ Nブタ マッサージ
      足パカ
      ウォーキングがオススメ
      2011.09.11 16:13
    • まあこ まあこ お風呂の時にコロコロをしてます♪6月の中頃から毎日やってますが…細くなってきた上、セルライト(触っていなくてもボコっと出てました)が薄くなりました♪ 2011.09.11 22:04
    • げんちゃそ(退会済み) げんちゃそ(退会済み)


      うつぶせで寝て
      脚を伸ばしたままあげる
      のを繰り返すと
      太ももの裏に効くよ☆

      2011.09.11 22:09
    • 草食女子(退会済み) 草食女子(退会済み) 麺棒ダイエット意外と効きました(*^^*) 2011.09.11 23:19
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