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質問

  • み-C

    み-C

    脚だけでなく、最近まじやばいなって思います…
    ・脚にはなにが効きますか??
    ・お腹ひっこむにはなにが効きますか?
    ・二重顎とかフェイスにはなにが効きますか?
    回答よろしくお願いします!

    回答受付中 10:59
    •  
    • コメント2件
    • 野良@腹筋強化 野良@腹筋強化 顔、腹、足ですか。
      これはもう全身ですね(>_<)
      部分的に危機感を感じるより、体重落として全体的にスッキリしたほうが早いと思いますよ♪
      2011.09.23 11:54
    • あやの(退会済み) あやの(退会済み) 脚はマッサージがいいと思います!
      お腹は腹筋や背筋もいいと思いますが、腰をひねったり回したりする運動が効果的じゃないかな?って思います!
      顎は天井を向いて舌の上げ下げがオススメです!(他人にはあまり見せたくない顔になりますww)

      2011.09.24 07:18
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