空腹

質問

  • やかにかちふ(退会済み)

    やかにかちふ(退会済み)



    夜抜きダイエットしてる方で
    空腹時はどのように
    しのぎますか?

    回答受付中 08:08
    •  
    • コメント4件
    • もぇ もぇ 私はお腹が空いたときにコンビニに行くと欲に負けてたべてしまうので、説得力は無いですが(笑)、
      カゴメの豆乳のシリーズを飲むと割とお腹いっぱいになっていたので
      前もって買ってきたときとかは全然それで空腹を凌げました!!
      2011.09.24 09:20
    • ありさ★(退会済み) ありさ★(退会済み)

      昼めっちゃ大量なんで
      夜お腹すきませんっ
      2011.09.24 11:01
    • クリア(退会済み) クリア(退会済み) ヨーグルト(小分けになってるタイプがベスト)だと、カルシウムがとれるのでイライラが落ち着きますし、甘いものでココロも若干満たされます

      ダイエットをするとカルシウムが足りなくなりやすいらしいので、オススメです
      2011.09.24 11:23
    • いぐさ いぐさ お風呂に入ると空腹を紛らわすことができます

      夕方の6時前までに間食として100㌔㌍以内のゼリーとかお菓子食べてます。
      どうしても間食したくない時は、お腹いっぱいお茶飲んで寝てますね。
      2011.09.26 21:20
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