教えてください☆

質問

  • ありさ★(退会済み)

    ありさ★(退会済み)




    焼き肉のタレって
    野菜炒めとかに
    結構使っちゃうん
    ですけどいっぱい
    使っちゃって大丈夫
    なんですかね?
    カロリー的にも
    健康的にも…。
    回答お願いします


    回答受付中 23:51
    •  
    • コメント2件
    • なつきち なつきち 手持ちの『晩餐館・焙煎にんにく』で、
      1食分(25g)あたり42kcalとあります。
      ものにもよりますが、ケチャップやソースの約1.5倍ほどですね。

      25gはだいたい大さじ1杯半くらいですが…
      野菜炒めなら野菜から水分が出るし、
      絶対にそれ以上使いますよね?

      薄まったり捨てたりする分を考えても、
      それなりのカロリーにはなるかと。


      あとどんな調味料でも、かけすぎ摂りすぎはよろしくないです。
      適度に薄味がベスト☆
      2011.10.02 10:50
    • ありさ★(退会済み) ありさ★(退会済み)

      なつきちさん

      そおなんですね
      わかりました!
      ありがとおござい
      ましたあっ!!


      2011.10.02 13:06
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