レコーディングダイエットって

質問

  • 是琥ーZexioー(退会済み)

    是琥ーZexioー(退会済み)

    ノートやメモ帳に書いたりではなく携帯のメモ帳に書いたりすることでも効果はあるんでしょうか

    回答受付中 15:48
    •  
    • コメント1件
    • エネゴリくん(退会済み) エネゴリくん(退会済み)  
       memo して 気にするようになるので
       どこにでも 良いと思います ^^
       
      2011.10.07 16:36
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • ダイエット54日目

    ダイエット54日目 ... うそう カロリー計算まで書くレコーディングダイエット、皆さんこのサイトの日記に書いてますが…私 ... なり便利で愛着も沸きました レコーディングダイエット中の方、小さいノート1冊用意してみると良いかもしれないですよ ... 脂肪が減ったか、個人的にはサイトより見易いので 可愛いノートなんかじゃなく、手のひら1/2程度の紙で出来たメモ帳みたいなのにゴム線がついた ...

    ダイエット日記
  • あと3ヶ月。

    めて年始の体重に戻すべくもだもだしております。 ここ1ヶ月くらいはレコーディングダイエットに挑戦中。 でもメモ帳に ... 手書きというスタイルなので、こっちには記載する余裕がなく。うぐぐ。 今はまだ記録すること ... を習慣付ける段階なので、カロリーチェックまではしていません。 でもたぶん軽く2500とか摂取してるんだろうなー、と ...

    ダイエット日記
  • 今日から

    レコーディングしてたけどメモ帳に書くくらいならと始めてみた! 目標体重まで努力はしてるけど 三連休でついつい食べてしまって太ってしまって ... いる…! とりあえず明日からまたちゃんと調整するってことで ... (´-`) 食べ順ダイエットも緩く実行中 踏み台20分 骨盤回し、ストレッチ 朝 ...

    ダイエット日記
広告
是琥ーZexioー(退会済み)是琥ーZexioー(退会済み)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ayuuuuuuu
  • みか
  • りくママ
  • くろこ
  • チェリー
  • ぷよぷよプリン
  • まりすけ
  • (∵)
  • 篤俊
  • ❤mayulora❤
  • にのあお
広告