回答お願いしますっ!!

質問

  • 海羅(退会済み)

    海羅(退会済み)

    ダイエット中の摂取カロリーの目安は身長によって違うんでしょうか??
    だとしたら160センチの人はどれくらいですか
    (´Д`)??

    回答受付中 21:13
    •  
    • コメント2件
    • ゆんかす ゆんかす 160センチの人の1日摂取カロリー目安ゎ1408~1689.6kcalで、目標体重が47キロなのでダイエット中ゎ1175~1410kcalが目安です(*´∇`*) 2011.10.07 21:31
    • きりちゃん きりちゃん 身長だけじゃないですよ

      性別、年齢、生活強度で違ってきますよ

      2011.10.08 06:46
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 体重測定怖い・・・

    が・・・ ダイエット中の摂取カロリーって大体どれくらい が理想なのでしょうか? ... 今日は食パンを大量に食してしまったー(._.;) 昨日の頑張りはなんだったのだろうか ... ... 絶対体重増えてるよー なるべく遅い時間に体重測ろう!(笑 質問なのです ...

    ダイエット日記
  • 31日目レコダイ

    ほうがいいかぁと改めていろいろ調べてみた。 まずは自分の摂取カロリーの目安を計算 1日の摂取カロリーの目安=(身長-1 ... ラダの防衛機能ホルモンがでるからやせないなので一日の摂取目標は1800kcalから1900kcalくらいとりながら…メガダイエットなので気長に ... ※停滞期か…少し減ってるのか、今朝の体重では微妙… カロリー計算を強化した ...

    ダイエット日記
  • 7号食 話 経験者に聞いてみた

    が教えてくれた内容で、推奨している団体によってルールが違ったりするようだし、個人差もあるでしょうか ... きなり具(とる食材)を増やしすぎないこと+食べ過ぎないことが大事とのことでした。 ひとまず、このくらいかなー。思い出したらまた追加します! ... w 腸とか、ダイエットという意味ではあまり関係ないようです。デトックス、体質改善のリセットという意味ではNGって ...

    ダイエット日記
広告
海羅(退会済み)海羅(退会済み)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • もにぃ。
  • 原やん
  • 桃子
  • ぷらむ
  • りいこ
  • ずねこ
  • ブー
  • じゃんはむ
  • ももいちご
  • layla5
  • ふと美
広告