こむら返り

質問

  • ドキンちゃん(退会済み)

    ドキンちゃん(退会済み)


    私はよく明け方に
    こむら返りになって
    それでよく目が覚めます(。>ω<。)

    しばらくすれば治るんですが
    痛みは2、3日続きます…

    これって普通なんですか?

    私は今19才ですが
    周りの友達はあまりつらないと
    聞きます(┰_┰)

    少し不安です…

    ただの個人差なんでしょうか

    予防法などもあれば
    教えて下さい(>ω<`)

    回答受付中 20:03
    •  
    • コメント6件
    • ふぉぶ ふぉぶ はじめまして。

      私も小学生くらいの時から、たまにありました。
      あの辛さは半端じゃないですよね!

      ちなみに、高校時代は運動部で、部活中につることが増えたので、調べてみたら、ナトリウムが足りないってことでした。
      試合の日には塩をそのまま舐めたりしてました。

      ちなみに、攣りやすい人は癖になりやすくなるかも、と医者に言われました…。
      2011.10.08 20:29
    • ドキンちゃん(退会済み) ドキンちゃん(退会済み) > ふぉぶさん

      回答ありがとうございます(*´▽`*)

      はいこの前なんか
      日曜の5時頃…
      そのまま寝れなかったです(−−;)

      小学生の頃からとは
      大変ですね(>△<)

      ナトリウム不足とは
      びっくりです。

      でも、原因があるんですね


      早い回答、ありがとうございました(^o^)
      2011.10.08 20:42
    • \yukina/(退会済み) \yukina/(退会済み)
      あれ辛いですよね!
      足がひきちぎれそうな感覚


      私の場合マッサージしたらならなくなりました
      2011.10.08 21:13
    • ドキンちゃん(退会済み) ドキンちゃん(退会済み) > \yukina/さん

      ほんとに、誰か助けて(ノд<。)゜。
      ってなります((σ"・д・`)

      マッサージですか(*'。'*)

      たしかに、効きそうですね

      ありがとうございます
      2011.10.08 21:28
    • かえる かえる
      私もよくそれありました(T_T)

      でもドラッグストアで
      ミネラルのサプリメント買って
      飲みつづけたら3日ほどで
      全くなくなりました\^^/

      2011.10.08 21:43
    • ドキンちゃん(退会済み) ドキンちゃん(退会済み) > かえるさん

      ミネラルですか(*゜o゜*)

      なんか言葉は、よく聞きます。

      検索 検索 (゚゚)


      でも、結構なる人がいて
      安心です(´ω`*)

      ありがとうございます
      2011.10.08 22:08
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 17日目

    。 関節ってなかなか治らないですよね>< 今日の朝は→ふくらはぎのこむら返りで目が覚めま ... た今、子供のためにも頑張らないとね・・・。 腰痛のほうは少し痛みは和らぎましたが、まだ鈍い痛みが残ってます ... るべく早く帰宅して夕飯を作り、子供をお風呂に入れて・・・ 夜、子供を寝かしつけようと思ってるんですが ...

    ダイエット日記
  • 【否DIET話】気持ちを昇華させてください(2)【長文注意】

    【否DIET話】気持ちを昇華させてください(2)【長文注意】 ... 完全女脳なので、不安になったらなんでも話します。私はこう思っている、こう思う、彼くんはどう?などなど ... 結婚に執着しているのだろう」 と思いました。 子どもは私の性格上育てられるか不安でした。最悪いらないと思って ... 分で言い聞かせるように) そうやって少しずつ溝は生まれていました。 私は、28歳 周りの友 ...

    ダイエット日記
  • 私の目標

    おりました 励みになるなと思って ありがたいのです。 いまの気持ちを忘れないように、つらつら書きたいと思います ... からは私の家にも体重計を置くようにして 53kgくらいになっていました。 冬から努力している割にはあまり減っていない ... 痩せてキレイになれば 素敵な彼氏ができて素敵な生活が待ってると思い込んでいたのですが 私の奥手なところもあって ...

    ダイエット日記
広告
ドキンちゃん(退会済み)ドキンちゃん(退会済み)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ぶぅ
  • tmw
  • つき
  • なっちゃん♪ミ
  • 美波
  • みな汰@+。・
  • えっきゃん
  • さとう
  • こほん
  • ももんが
  • メアリー
広告