コカコーラZERO

質問

  • お菓子辞めます2011☆

    お菓子辞めます2011☆

    こんにちは^^ 
    昨日からダイエットクラブに参加しました! 

    大好きなお菓子をやめたいので、
    口寂しくなったらダイエットコーラで気を紛らわそうとおもうんですが、
    いわゆるダイエットコーラって、
    ダイエットには不向きなんでしょうか? 
    できれば飲まないほうがいいですか?

    解決済み 10:51
    •  
    • コメント3件
    • だるだる(退会済み) だるだる(退会済み) ダイエットコーラにもカロリーはありますよ。
      炭酸水を飲んでごまかすほうがいいですよ。
      2011.10.13 12:13
    • ゆママ(退会済み) ゆママ(退会済み) 人工甘味料に一時期はまってましたが、授乳に悪影響が出てしまい止めました。

      はまっていた当時はいくら飲んでも食べてもドンドン甘いものが欲しくなる一方。
      やめてから普通に甘いものに満足できるようになりました。人工甘味料に依存していたのに止めて気づきました。

      以前、アリに人工甘味料と砂糖を与えた実験をやっていましたが、人工甘味料には一匹も寄り付かない結果が

      感覚は甘さで誤魔化せても脳は誤魔化されないようです。

      糖尿や肥満の方が糖分制限に使用するのは必要ですが、
      口寂しいからと健康な方が人工甘味料を使用する選択はやめた方が賢明かと個人的には思います。。
      2011.10.13 13:35
    • お菓子辞めます2011☆ お菓子辞めます2011☆ だるだるさん
      ゆママさん 

      ご回答ありがとうございます♪

      ダイエットコーラとは言ってもやはり身体にいいものではないのですね・・・。 


      参考になりました^^ 

      ダイエット頑張ります~~!
      2011.10.14 17:24
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