炭酸ダイエット

質問

  • ひさ

    ひさ


    炭酸ダイエットを始めたんですが
    味が無くてまずいです(;_;)

    ゼロキロカロリーの
    炭酸飲料でもダイエット効果は出ますか?

    教えて下さい(>_<)!

    回答受付中 02:13
    •  
    • コメント5件
    • 酢ーさん 酢ーさん 炭酸ダイエット

      ↑飲む事で満腹感を満たして食事量を減らすダイエットでしょうか

      まず味の問題ならレモン果汁100%(調味料などの卓上レモン)を数滴いれてサッパリ感を出してみては?

      ☆100%果汁ジュース
      ☆果物酢

      ↑と割り飲むとカロリーはありますが市販の炭酸飲料より低くなるかと。

      ちなみに0カロリーのドリンクは人工甘味料を使ってますが一説に余計に甘いものが欲しくなる作用があるとか…

      何にせよご自分にあった飲み方を工夫されるとストレス軽減につながるかと。

      ☆普通の炭酸飲料を週に1本は飲んで良し(ご褒美)
      とする

      などなど

      無理せずに頑張って下さい
      (・ω・)ノ
      2011.10.18 09:21
    • あかね あかね セブンイレブンのPB商品の炭酸水(レモン味)は飲みやすいですよ!
      私も普通の炭酸水まずくて飲めないですけど、これは大丈夫です(`・ω・´)
      2011.10.18 12:31
    • ひさ ひさ > 酢ーさんさん

      ありがとうございます!

      色々試して自分に合った方法見つけたいです(^^)

      詳しくてとても参考になりました☆!
      2011.10.18 12:39
    • ひさ ひさ > あかねさん

      ありがとうございます!

      早速買って試してみます(*^^*)♪
      2011.10.18 12:40
    • はぁ(*´ω`*)たん はぁ(*´ω`*)たん 炭酸水にザクロ酢やゆず酢などのフルーツ酢を入れてのんでます*

      酢は身体にいいのでオススメですよ(*´∀`)
      2011.10.18 20:12
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