肩について

質問

  • 港勇次

    港勇次

    ダイエットに関係なく申し訳ありません

    何でも肩でトレーニングをする傾向にあり胸のトレーニングのフライなのに肩が痛くなり肩でやってしまっています
    肩がでしゃばらないようにする方法をご存知の方お願いします
    肩に力を入れない方法お願いします
    因みに前から肩が痛くて原因不明で接骨院で痛くならないようになってきている矢先なんです

    回答受付中 19:32
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港勇次
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