あと1ヶ月!

質問

  • だいえったー(笑)

    だいえったー(笑)


    あと1ヶ月で、
    できたら3キロから5キロ
    落としたいって思ってます
    今の体重からなかなか
    落ちなくて困ってます。
    どんな方法だと痩せれますかね?

    ちなみにバイトがある日は
    夜の9時に帰るので、
    ご飯はそれからになります
    でも1時間自転車こいでます
    あとカロリミット飲んでます!

    よく痩せれる方法あったら
    教えてください


    回答受付中 23:44
    •  
    • コメント1件
    • 港勇次 港勇次 私の日記を一週間分ご覧ください(古いのでもよいが必ず月~日にする事)
      いかに大変かわかるはずです
      わからないのなら残念です
      何か感じてくれたら幸いです
      2011.10.20 23:50
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