ミルミルやラブレ

質問

  • みっくん

    みっくん

    便秘です(´・ω・`)

    ミルミルを飲もうと思うのですが
    どのタイミングで飲むのがいいとかありますか?

    先日ラブレを3日間
    寝る前に飲んだのですが
    効きませんでした…
    (´・ω・`)

    ちなみに
    朝 豆乳
    昼 野菜生活
    を必ず飲んでいます

    回答受付中 18:47
    •  
    • コメント6件
    • デブ太郎 デブ太郎 うちはミルミルやラブレは効果ありませんでした(´;ω;)
      自分は水分と食物繊維+αでカリウムを取ってました。
      食物繊維はこんにゃくや切り干し大根、ヒジキ、高野豆腐おすすめですね。カリウムはリンゴ。皮が付いたまますりおろして食べるとよいらしいです♪
      あとは水はぬるま湯を1日2Lのむのがお勧めですね(´∀`)
      2011.10.25 20:22
    • あおい あおい 青汁は結構効きます。
      美味しいの一杯出てるから色んなの試してみて。
      味なので好き嫌いもあると思うから。
      2011.10.26 08:50
    • みっくん みっくん > デブ太郎さん
      情報ありがとうございます(・ω・)/
      やはり人それぞれですもんね…

      すりおろして食べるんですか
      そのまま食べた時は効かなかったから
      次はすりおろしてみます(・ω・)

      ぬるま湯を2Lですか…
      楽だけど仕事してると
      それは難しいですね
      (´・ω・`)
      2011.10.26 11:37
    • みっくん みっくん > あおいさん
      青汁はヨーグルトに混ぜて
      一時期食べてたんですが
      あまり効果がなかったです
      (´・ω・`)
      2011.10.26 11:37
    • デブ太郎 デブ太郎 > みっくんさん
      リンゴはうちの場合はかなり効きましたね(´∀`)
      ただ、皮なしリンゴのすりおろしは便秘が進行しちゃうので絶対に皮付きリンゴのすりおろしですよ♪
      水は厳しいですよね(´Д`)とりあえず夜寝る前と朝に目が覚めて直ぐにぬるま湯をコップ一杯飲んでみたらいかがですか??一杯250mlくらい飲んだらペットボトル一本分にはなりますし♪
      2011.10.26 13:09
    • あおい あおい そうなんだよね。
      青汁は効くやつと効かない奴があるの。
      私は便秘じゃないからあんまりどこのでも構わないんだけど、
      効くやつは本当にすごいと言っていました。
      ちなみに私はファイテンショップ(高橋尚子がせんでんしてたかな?)のやつ飲んでます。
      お店の人は物凄く出るって言ってました。
      でも、高いからあんまり勧めないけど
      2011.10.26 15:10
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