お 尻 痩 せ

質問

  • (∵)!

    (∵)!



    お尻が異様に
    でかすぎて
    コンプレックスです(泣)

    どうしたらヒップアップ
    するか、教えてくださいっ!

    回答受付中 19:05
    •  
    • コメント4件
    • Pqせーあv`*(退会済み) Pqせーあv`*(退会済み) お尻痩せの運動を、
      暇なときに欠かさずやると効果アリッ
      2011.10.29 19:45
    • 六花(退会済み) 六花(退会済み)
       踏み台昇降 が
       ヒップアップ にも きくし
       有酸素運動 にも なって
       一石二鳥 です よう ◎

       キュッと した ヒップ
       めざして
       がんばり ましょ ね ++

      2011.10.30 00:24
    • いぶママ いぶママ カーヴィーダンスも効くけど、1番効いたのはビリー隊長
      きついけど、半年やったらヒップアップどころか、旦那ちゃんとの夜の運動(私が上)の時に、かなり引き締まりを実感しました(笑)
      …下ネタすみません
      2011.10.30 10:22
    • いぶママ いぶママ学生さんだね…ますます申し訳ないですm(__)m 2011.10.30 10:23
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