ダンスのDietについて…。

質問

  • ぽむと(退会済み)

    ぽむと(退会済み)


    運動が苦手なのですが…ダンスをして体力をつけながら楽しくダイエットをしたいと思っています!

    何かオススメのダンスDVDはありませんか??
    ダイエット用ではなくても全然かまいません

    ※初心者でも出来るダンスを教えていただきたいです><

    よろしくお願いします

    回答受付中 00:25
    •  
    • コメント3件
    • ちょっこ ちょっこ 初めまして。
      ダンスDVD、色々試しています。

      あまり激しくないのでオススメは
      「カーヴィダンス」
      です。
      即やせると部分やせの2パターンがありますが、最初は即やせがいいかなぁ?

      どれも最初は身体がついていかなくて難しく感じるかもしれませんが、毎日続けてると次はこの動き!って覚えてきてうまく踊れるようになってきますよ~

      ご参考まで。

      頑張りましょうね
      2011.10.30 01:29
    • ぽむと(退会済み) ぽむと(退会済み)
      > ちょっこさん

      カーヴィーダンス最近よく聞くので気になっていました><

      オススメなのであれば試してみます!
      ありがとうございました

      2011.10.30 14:20
    • ちょっこ ちょっこ > ぽむとさん
      是非お試し下さい

      広告では速効性を唱っているものが多いですが、やっぱり継続が一番のコツだと思います。

      頑張りましょうね
      2011.10.30 19:28
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • ジリアン持ってる分だけレビュー

    ジリアン持ってる分だけレビュー ... い感じに汗がかける ダイエットヨガだから普通のヨガではないです ジリアン風のアレンジが入ってます ポーズを決めたままバウンスしたりします ... とりあえずジリアンのDVD現在6本あります全部一通りのレベルを全部こなしたので紹介してみます たまにオススメ聞かれるので ... 新30日間または30日間で基礎体力つけてから挑んでください 運動初心者にはまったくオススメできません ...

    ダイエット日記
  • 僕は、いつまで眠っていたのだろう・・・

    僕は、いつまで眠っていたのだろう・・・ ... 気で、ダイエットを成功させたいなら 必要な項目は3つ! 1:食事管理 (制限しまくるとかではありません ... 理な食事制限、過度な運動などもってのほか 本気で、リバウンドをしないダイエットを目指してる人なら 真剣に考えなくてはな ... なるように ダイエットの苦痛を少しでも軽減できるように 楽しむを使って行ければと思っています ...

    ダイエット日記
  • ダイエット方法の改善

    ダイエット方法の改善 ... いう感じに。) 今は、置き換えダイエット食品に頼っていますが。 体力がついてきたら、これも廃止したいところです ... 。 思い込みで続けていたりしてることも、今後も出てくるかと思いますので 何か これは!? と思うことなどありました ... 時間以上空けて)にする。 やはりダイエット日記を書くと良いですね。 食事内容を把握できるし、見直すことも出来ますので ...

    ダイエット日記
広告
ぽむと(退会済み)ぽむと(退会済み)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 美保
  • あゆぱん
  • めぐち
  • くまっち
  • ふぅ
  • みちる
  • 愛
  • 俺様姫豚嬢!
  • うっこ
  • マシュー
  • りこちゃん
広告