カーヴィーダンス DVD

質問

  •  まみちゅん ♪。

     まみちゅん ♪。



     カーヴィーダンスのDVD買おうと
     思うんですが‥
     即やせ と 部分やせ どっちが
     いいんですかね( >_< )?
     ちなみにカーヴィーダンス初めてします!

     痩せたいのは脚なんですが
     初めては、即やせの方が
     いいんですかね(´;ω;`)?


     どなたか教えてください!!



    回答受付中 11:34
    •  
    • コメント5件
    • 噂のギャガー(退会済み) 噂のギャガー(退会済み)

      さきのゎ
      即ゃせをしてます/★

      たのしいのですが、、、
      3っかぼうずに、、、ぇへ

      じかんのあるときわ
      するようにしてますょ^^@

      2011.10.30 12:38
    • ユミチュウ ユミチュウ 私は両方持ってます

      毎日同じ画面だと飽きちゃうので、色んなのをやります

      2011.10.30 12:58
    • み-C み-C 私は即痩せ持ってます!
      最近全然やってないですけど…

      最初はついていけないと皆さん言いますが、やっていけばだんだんついてけます☆

      部分痩せは、足とかもあるみたいで教えてもらったりしましたー!

      どっちも続けたら効果あると思います!

      参考になればうれしいです♪
      2011.10.30 20:25
    • きてぃこ(退会済み) きてぃこ(退会済み) まずは部分やせの方がやりやすいと聞いたコトがあったので、私は部分やせにしました。
      じんわりと効いてる気はします。
      即やせは見たコトないので、比較ができなくてスミマセン。
      2011.10.30 21:21
    • なつきち なつきち 両方使ってます

      即やせ→ウエストにものすごく効く。これを2週間毎日で、5㎝はダウンしましたあと動きがけっこう激しいので、消費もそこそこかも?ただ皆が言ってるようにリズムが少し難しい。内容はストレッチとダンス1・2と部分解説。

      部分やせ→二の腕、足、ウエストと全身まんべんなく効く感じ。動きは単純で分かりやすい。
      内容はゆるカーヴィー(ストレッチ)メラカーヴィー(ダンス)が、それぞれ正面と後ろからのアングルの2テイク収録されてて分かりやすい。
      あとお母さんと一緒的なお遊び要素のダンス、部分ストレッチの実践もあり充実してます。

      ということで個人的には内容も充実して実践しやすい部分やせを初めにして、
      物足りなくなれば即やせをやってみたら良いのではと思います
      2011.10.31 11:08
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 まみちゅん ♪。

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