身長

質問

  • み-C

    み-C

    伸びなくて…
    伸ばしたいんです!!

    今中2で151㎝です!
    せめて158㎝になりたい!

    どうすればいいですかね?

    小さい頃一日牛乳を二リットルって言わないくらい飲んでたみたいで…

    うーん。伸ばしたい(笑

    アドバイスとかお願いします!

    絶対伸びる方法ないかな…?笑

    回答受付中 12:22
    •  
    • コメント2件
    • こじ こじ だいたい女性の成長期はホルモンバランスから中学校までに終わるようです。。。
      身長は遺伝からくるものなので、7~8㌢伸びるかどうかは難しいかもしれません。

      根本の所より、物理的に伸ばす方法ならご紹介できます。
      ご参考までに試してみてください。

      ■姿勢について■
      脊椎起立筋や高背筋(いわゆる背中の筋肉)が背骨を支えています。
      いすの座り方等普段の生活においての姿勢が悪いかたは約1㌢ほど背が縮むようです。
      整体やカイロプラクティックに行ってみて、一度身体の姿勢を治してみたらいかがでしょうか。

      ■股関節の柔軟■
      バレーのダンサーなどが脚を180度開くストレッチをやってますよね。
      自分あれに憧れて、股関節のストレッチ(股割)を毎日風呂上がりに15分ほど
      やってます。
      やり始めて1ヶ月ほどで身長が2㌢ほど伸びました。これが本当の要因かは定かではないんですが、それ以外考えられなません。

      身長が伸びるほかに股関節の柔軟には下っ腹がつきにくくなったり、怪我をしなくなったり、
      姿勢がよくなったりと良いことだらけなんだそうです。
       ※バレーダンサーやプロレスラーが股割をするのは、そのせいだということらしいです...

      回答にならないかもしれませんが、ご参考にしてみてください。
      2011.11.01 21:31
    • みったん☆ みったん☆

      良いじゃないですか!
      私ゎ、今中3ですが
      149㎝しかありません

      でも、ちっちゃくて可愛い
      ってょく言われます
      女の子だから、
      ちっちゃくても良いんですょ!

      背の高い男の子からしたら
      話す時自然に上目づかいになって可愛い
      みたぃな意見もありますし

      2011.11.06 09:15
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 朝ごはん

    べな、身長伸びないよ!」 って言われます、 ごもっとですが…。でも、身長伸びないんです ... よね… 同じ悩みの方などがいたらアドバイスお願いします(`・∀・´) ... 日の朝ごはんはドーナツだけ! 体によくないですよね? 私って朝ごはんをしっかり食べないと 一日いらい ...

    ダイエット日記
  • ★04

    な感じ(´Д` ) 夜中には寝て居た方が良いんですもんね。 しかし、身長…伸びる気配もないし(笑) 諦めた方が良いのかなT_T ... ら(゚o゚;; そして 身長伸ばしたいのに夜、寝付けない( ; ; ) いつも徹夜みたい ... き魚 (茶/ジュース/炭酸水 とか) @運動 朝散歩 やっぱり外国人モデルって憧れる! いや憧れない人の方が少ない ...

    ダイエット日記
  • 13days 減ったけど…

    が、頑張りたいと思います 身体計測、身長伸びてなかった… 何すればいいのですか!! せめて157はいかないと ... やっとと言っていいほど、ようやく43㎏を切りました。昨日は、野菜ジュース(朝)とおかず(昼)とお昼に残した ... ご飯、買ったパン(夜)しか食べなかったからなぁ~ きっとまた増えちゃうのは目に見えてることなんです ...

    ダイエット日記
広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
∞ 運動 バトン ∞
ルール 説明 します ◎前の方 が 出した お題を 自分が やり 終えたら 、 次の方 へ お題 を ...
2011年7月期生
2011年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りんご
  • ラピス☆
  • あいぽ
  • L'Asami★L'20th
  • ヒロ
  • あきぽに
  • にょろまゆげ~
  • うーろん茶*後3㌔
  • あっちゃん
  • SHIHO
被ライバル - 全てを見る
  • りんご
  • あいぽ
  • L'Asami★L'20th
  • ヒロ
  • あきぽに
  • mei+
  • SHIHO
  • あっちゃん
  • うーろん茶*後3㌔
同期生 - 全てを見る
  • booska
  • ぺち
  • ももmam
  • かよらん
  • さるる
  • みき
  • riko
  • MIMI
  • さっくすん。
  • ぶひっぶひぶひっ
  • にヤんF
広告
み-C
み-C

151cm 50kg

日記
80
ライバル
10
被ライバル
9