全身痩せ

質問

  • ひぃぶぅ様.。

    ひぃぶぅ様.。

    全身痩せできるストレッチやマッサージを教えてください。

    顔⇒

    お腹⇒

    脚⇒

    など詳しく書いて頂けたら嬉しいです。
    ご協力お願いしますm(__)m

    回答受付中 22:06
    •  
    • コメント1件
    • みさっくま(退会済み) みさっくま(退会済み)
      お腹はやっぱり腰回しが
      一番効き目があります

      脚はくるぶしあたりから
      太ももの付け根まで
      まずは両手で上に上に
      流しそれから拳でつよく
      上にながすのが一番です

      顔は手でほぐし鎖骨に
      流す方法がききます
      2011.11.05 20:06
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