質問です(^O^)

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  • ありさ★(退会済み)

    ありさ★(退会済み)



    揚げ物って適度に摂取
    したほうがいいんですか?

    回答受付中 07:06
    •  
    • コメント2件
    • こぶた こぶた 脂肪も栄養素の中では必要なものです。全く摂らないのは問題なので適度に摂取してください。
      ただ、揚げ物じゃなくてもいいと思います。お肉など動物性タンパク質を摂っていれば確実に脂肪も摂れるので!
      2011.11.09 11:42
    • ありさ★(退会済み) ありさ★(退会済み)

      こぶたさん

      そうなんですね
      わかりました
      ありがとですっ


      2011.11.09 19:40
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