お腹周り、太ももの肉!

質問

  • まりこ

    まりこ

    お腹周り、太ももの肉が気になります(;_;)
    ダイエット始めてやっと1キロ落ち、お腹の横の肉はスッキリした感じなんですが、以前よりも前側の肉が気になります

    運動は、いつもよりも階段を使うようにしたり、気が向いたときに腹筋や足パカしたり、半身浴中に太もものマッサージしたりしてます。。


    何かオススメの方法ありましたら教えて下さい(^^)!!!

    回答受付中 19:15
    •  
    • コメント1件
    • あいぽ あいぽ この時期の半身浴は体を冷やすのでオススメしないです
      太ももにお肉が付くのは冷え症が原因だと思います。
      お風呂上がりにマッサージをしたりして頑張って下さい。
      太ももは中々落ちないので根気よくやって下さいね
      2011.11.27 19:35
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まりこ
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