身長

質問

  • み-C

    み-C

    みなさんあってうらやましいです!!

    158㎝は欲しいんですが、何か効果があったことを教えてください♪

    回答受付中 12:21
    •  
    • コメント1件
    • みくま(退会済み) みくま(退会済み) やっぱりよく寝ることが第一です
      特に成長ホルモンが出る22時〜2時は寝るのがベストかと


      背が伸びることに関係ないと言われますが、個人的にはヨーグルトはよかった気がしました(医学的根拠はないですが
      2011.11.13 23:34
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151cm 50kg

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