お腹の

質問

  • りん

    りん

    お腹の肉ってどうしたら
    落ちるんですか??(ノ_・。)

    わたしは高2のバレー部で
    そんなにきつくないですが
    週6日練習があります!

    夏休み前までは
    47kg〜48kgくらいで
    夏休みに45kgまで
    落ちました
    (部活がんばったので)
    そのときはお腹も
    すっきりしてたんですけど
    10月に修学旅行があって
    また47kg〜48kgに
    戻ってしまって、なにより
    お腹にお肉が
    ついてしまったんです

    お腹のお肉をどうしても
    落としたいんです

    わたしは便秘気味で
    下腹がぽっこりしちゃうことはありますが、
    それとはべつに
    お肉がついてます


    なにかいい方法
    教えてくださいm(__)m


    それから、わたしみたいな
    部活で運動してる人は
    お菓子やめるだけで
    体重とかなにか
    変わりますか…??

    回答受付中 22:47
    •  
    • コメント3件
    • さわωこず さわωこず
      フラフープなどスッキリしますよ。

      後上体お越しなどですかね。
      2011.11.16 19:21
    • りん りん > さわωこずさん


      回答ありがとうございます(^O^)

      フラフープ家にないので
      腰回しとかでもいいんでしょうか……

      なにかコツとかあったら
      教えてください(`・ω・´)
      2011.11.16 23:36
    • cherry(退会済み) cherry(退会済み)

      量とかにもよるけど、お菓子食べないだけでだいぶ違うと思いますよ

      2011.11.20 08:12
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