受験で…

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  • にゃんにゃん(退会済み)

    にゃんにゃん(退会済み)




    最近勉強集中で
    あまりダイエット
    できてなくて、
    しかも便秘で
    しかも食欲旺盛なんです。


    もう太るのはいや。

    どうしたらいいですか!?

    回答受付中 19:51
    •  
    • コメント2件
    • yum.(退会済み) yum.(退会済み)  
       食べるなら野菜とか茸とか
       食物繊維が多くてヘルシーな
       物を食べたら良いとおもいます
        
       
      2011.11.16 20:55
    • 早乙女 和歌(退会済み) 早乙女 和歌(退会済み) 多分左の骨盤は開いてると思うのと、思考を使い過ぎているのではないかと思います。

      足首周りを冷やさないようにして適度に体を動かしてあげると良いですよ。

      リラックスリフレッシュ&睡眠は最低でも6時間は取って下さい。過食になりやすいので★

      2011.11.24 13:17
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