ウエストの位置

質問

  • あこり

    あこり

    毎日ウエストを測っているのですが、自分の測ってる位置が正しいのかわからないため質問させていただきます!
    もともと寸胴でくびれと言えるような位置がない体型だったので、とりあえずダイエットを始めたころはこの辺だろうとあたりをつけてだいたいへそから2,3cmの高さの部分を測っていました。

    最近腰回しを始めてその効果なのか、若干細い部分ができてきました。
    しかし、自分がウエストだと思っていた位置よりも高い位置が細くなっています。
    アンダーとへその中間あたりです。

    よく、ウエストの測り方は?と調べると大体でてくるのが「お腹の一番細いところ」ですが
    こんなに高い位置をウエストとして良いのでしょうか?
    今のところは今まで通りへそから2cmくらいの場所を測っていますが、その周辺はあまり結果がでていないのでもしその細くなり始めている部分がウエストなら喜んでそちらを測っていきたいと思っています(笑)

    皆さまの回答お待ちしています(`・ω・´)


    解決済み 19:52
    •  
    • コメント5件
    • みさみさ みさみさ 確かに痩せはじめるのは、上の方からですね(´∀`)

      でも、私は目印のためにもヘソで計ってます(^O^)

      保険を入るのに、病院で検査を受けた時もヘソの位置でウエストを計られましたよ(^ω^)


      私の経験なので、違ってたらごめんなさいm(__)m


      2011.11.23 20:10
    • I'll<アイル(退会済み) I'll<アイル(退会済み) 一応へその位置がウエストなんですが両方測っていくといいですよ
      私はくびれの方とへそ周りの二カ所測ってます
      2011.11.23 20:22
    • ちょび ちょび 私の通うフィットネスクラブでは、
      おへそから二本指分上と、(ウエスト)
      おへそから三本分下の(腹回り)
      二か所を計測しますよ。

      大事なのは毎回同じ位置ではかることだと思います。
      2011.11.23 20:33
    • 港勇次 港勇次 測定者のはるちゃんトレーナーは、おへそで測ってくれますよ 2011.11.23 21:53
    • あこり あこり > ナマスカール港さん
      > ちょびさん
      > I'll<アイルさん
      > みさみささん

      みなさん回答ありがとうございました!
      おへそを目印に今後は計測していきたいと思います。
      YahooBeautyのプロポーションチェックの値を目標にしているのですが
      なかなか道のりは遠そうです…
      やる気出して頑張ります!!
      本当にありがとうございました!!
      2011.11.24 19:03
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