足痩せ方法(´・Д・`)

質問

  • さあちやん

    さあちやん



    太ももやふくらはぎを細く
    すっきリした美脚 になる為に
    どうしたらいいですかね?

    何か方法などを知っていると
    いう方は教えてください(T-T)!



    回答受付中 15:27
    •  
    • コメント5件
    • みゃこ みゃこ
      足パカとかじゃないですかねぇ…
      2011.12.05 15:57
    • さあちやん さあちやん

      > みゃこさん


      コメント有難うございます


      足ぱかってなんですか



      2011.12.06 07:24
    • えみにゃん えみにゃん > さあちやんさん
      たぶん
      ベッドに横向き(仰向けでなく)になって足を上下にパカパカ動かすことじゃないでしょうか?
      2011.12.07 00:32
    • さあちやん さあちやん

      > えみにゃんさん


      有難うございます


      やってみますね!


      2011.12.07 06:15
    • あやか あやか ウォーキングして
      湯船で片足ふくらはぎ太もも
      各5分ずつマッサージしたら
      20分かかるけど
      明らかに足痩せましたよ★
      ただ揉みすぎるとあざになるので
      ゆびをたでないでしたほうがいいとおもいます。
      わたしは半月くらいで回りに
      足細くなったと言われました(^^)/
      2ヵ月目になりますがまだまだ
      続けられています!!
      一緒に頑張りましょう!!
      2012.06.17 15:11
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