ウォーキング 足が太くなる?

質問

  • きらきら星

    きらきら星


    私はここ1ヶ月
    学校から帰って45分くらい
    ウォーキングしてます。
    私がすんでる所は田舎で
    坂道ばっかりです。
    坂道ばっかり歩いてたら
    筋肉が付き
    足が太くなっちゃいますか?
    困ってるのでアドバイス
    お願いします。

    回答受付中 18:57
    •  
    • コメント4件
    • 早乙女 和歌(退会済み) 早乙女 和歌(退会済み) 自転車は足が太くなるので歩く方がキレイに全身バランスよく整うと云われています。
      体脂肪を無理せず落としやすく冬場はチャンスかと思いますが暗くなると危ないのでライトなどを持って危なくないようにしてくださいね。
      2011.12.07 21:03
    • きらきら星 きらきら星 コメントありがとうございます♪♪

      ウォーキング頑張ってみます
      2011.12.07 21:18
    • ゆママ(退会済み) ゆママ(退会済み) 毎日10キロの息子を抱っこして小1時間ウォーキングしてます。

      下半身バランスよく痩せましたよ

      足首18
      ふくらはぎ30
      太もも47.5(一番太いところ)
      ヒップ84.5

      足首以外、4センチ以上減りました。

      頑張って下さい。
      2011.12.07 22:08
    • きらきら星 きらきら星 すごいですね
      私も頑張りたいです♪
      ありがとうございます♪
      2011.12.07 22:22
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