朝食

質問

  • メロンパンナ

    メロンパンナ

    やっぱり朝食は食べた方がいいですか??


    私はお昼が11:30頃と仕事の具合で決まってます。
    そして、一番運動量が多いのも午前なので、食べない方が消費してくれるんじゃないかと…


    実際はどうなのでしょうか??

    回答受付中 20:34
    •  
    • コメント2件
    • Haru(退会済み) Haru(退会済み) 朝ご飯は絶対食べないと駄目です!

      朝ご飯は1日絶対消費されるし、
      普通に食べたら全然問題ないですっ
      2011.12.09 20:56
    • アコ(退会済み) アコ(退会済み) 健康法によって、「午前中は排泄の時間なので水分だけにする」とかいう説を効いたことがあります。胃腸も休まるかも。
      成長期じゃないなら、体調みながらで平気なんじゃないでしょうか。
      朝、カフェオレやココアを飲んでみるとかどうですか?
      2011.12.10 13:47
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