生理中って…

質問

  • さやキティー(退会済み)

    さやキティー(退会済み)

    生理中はダイエットに向いてない時期らしいですけど生理中の間は皆さんどんなことをされてますか

    回答受付中 20:12
    •  
    • コメント5件
    • とのしろたぬき(退会済み) とのしろたぬき(退会済み) ストレッチ。

      どうしてもホルモンバランスの関係上むくみやすくなります。激しい運動はさけてネ。
      2011.12.15 20:20
    • K(退会済み) K(退会済み) 下に同じく激しい運動は避けてますで私もストレッチとリンパマッサージですねとにかく浮腫やすいですから痩せ期に備えてしっかりセルライトやら老廃物を流します! 2011.12.15 20:59
    • 早乙女 和歌(退会済み) 早乙女 和歌(退会済み) 何もしない。リラックスするアロマキャンドル点けてハーブティー飲むぐらいかな。 2011.12.15 23:46
    • さやキティー(退会済み) さやキティー(退会済み) > 早乙女 和歌さん
      アロマキャンドルとかオシャレですね
      ゆっくりすごすようにします
      2011.12.16 18:32
    • さやキティー(退会済み) さやキティー(退会済み) > とのしろたぬきさん
      > KARAさん
      アドバイスありがとうございます
      心を落ち着けてリラックスするようにします
      2011.12.16 18:35
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