コーヒーについて

質問

  • あねもね@-5kg

    あねもね@-5kg

    コーヒーは体冷やす飲み物って聞いたんですけど、運動前に飲んだら脂肪燃焼するっていう説もあるみたいなのですが…

    これはどういうことなんですか!?

    知ってる方教えてください。

    解決済み 12:39
    •  
    • コメント2件
    • ヘミ ヘミ 確かにコーヒーは体を冷やす飲み物と言われてますよね。
      でも、カフェインが脂肪燃焼効果に一役買うのも事実の様ですよね。
      なので飲み過ぎに注意して、飲むタイミングを運動前にするなどすればいいのかなと思います。

      私は無類のコーヒー好きですが、一日2杯を限度に飲んでいますよ。
      2011.12.17 13:49
    • あねもね@-5kg あねもね@-5kg > ヘミさん

      なるほど。
      ありがとうございます。
      運動前に飲むようにします(^^)
      2011.12.17 19:18
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