踏み台昇降

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  • えれな(退会済み)

    えれな(退会済み)

    踏み台昇降というのを
    見つけたのですが、
    どのようなものか教えて下さい!!

    実際経験のある方は
    効果についても
    教えて下さると嬉しいです

    回答受付中 23:41
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