助けて下さい。

質問

  • 幻影

    幻影


    私は全体的にでぶですが
    特にも下半身、ふくらはぎが壊滅的です。


    人と話してしているときや買い物をしているとき、


    いつも人の脚ばかり見て、他人の脚から目が離せなくなり、悲しくなります。


    以前、ダイエットしたときに、縄跳びやバランスボードを使用しました。

    しかし、足がさらに太くなり、怖くなってやめてしまいました。



    人の脚ばかり見ては
    落胆してる自分から
    抜け出すために、


    足が細くなるよい方法を
    知っている方、

    教えて下さい。

    回答受付中 00:56
    •  
    • コメント3件
    • ぽにょるん(退会済み) ぽにょるん(退会済み) 半身浴やマッサージ、ストレッチはどうでしょうか!?

      私も下半身がかなり太いのでマッサージやストレッチは気にしてやるようにしてますよ(●^ω^●)♪

      一朝一夕では細くできないですが、継続してれば結果もでるはずですよ!

      お互いに頑張りましょうね(。・∀・。)ノ
      2011.12.23 02:52
    • ありさ(退会済み) ありさ(退会済み) 私とまったく同じ状況です(/_\;)


      必ず人の足を見てしまう自分
      います。
      で、自分の足と比べて落胆するんですよねー


      私はリンパマッサージがいいんじゃないかなと思います
      むくみを取るだけでだいぶ違いますよー
      2011.12.23 08:52
    • ふみち(退会済み) ふみち(退会済み) ウォーキングはやっぱいいですよ!

      一気にたくさん歩くと、
      疲れるし、筋肉痛半端ないし、水ぶくれとか靴擦れになるしで最悪って思うけど、
      続けてくうちになれるし、
      歩いたらマッサージすれば筋肉痛になりにくいし、
      きれいな歩き方をすれば水ぶくれや靴擦れはなりにくいです!

      最近はちょっと値が張るけど
      ウォーキング用の、脚が綺麗に引き締まる
      靴が売ってます

      ただ細いだけの脚より綺麗な脚になりたいですからね\(^o^)/


      がんばりましょ♪
      2011.12.23 21:51
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