ヨガをされている方

質問

  • ゆか

    ゆか

    どのポーズがお好きですか?

    個人的には、はとのポーズがヨガしてる~って感じがして好きです(笑)
    あとはワニのポーズも背中や腰が伸びて気持ち良いので好きですね^^

    解決済み 11:20
    •  
    • コメント6件
    • 月うさぎ 月うさぎ まだ、数回しか受講していないのであまりわからないのですが…

      私は、猫のポーズが好きです
      うちの猫がのびをしているポーズが、そっくりなので、猫のポーズをするときに飼い猫を想像しながらやります♪にゃーにゃー
      2011.12.25 18:29
    • アコ(退会済み) アコ(退会済み) 好きなのは、下を向いた犬のポーズ。
      あんまりなのは、鋤のポーズです。
      2011.12.25 20:55
    • ゆか ゆか > 月うさぎさん
      回答ありがとうございます(^^)

      猫のポーズ良いですね!呼吸が落ち着きますし+
      私は猫のねじりのポーズも好きです、地味に腹筋に効く!笑
      2011.12.27 20:11
    • ゆか ゆか > アコさん
      回答ありがとうございます(^^)

      下を向いた犬のポーズがわかりませんでした><
      一本足の犬のポーズはかなりキツイですよね…最初は出来ませんでしたが最近出来るようになり嬉しい(^w^)
      私が苦手なのは牛顔系と天秤のポーズ…未だに出来ません…。
      2011.12.27 20:15
    • アコ(退会済み) アコ(退会済み) > ゆかさん
      太陽礼拝の途中の三角いやつって「下を向いた犬」じゃなかったでしたっけ…?
      名古屋だけ!?
      2011.12.27 20:42
    • ゆか ゆか > アコさん

      お尻持ち上げる姿勢ですよね?
      あれにも名前があったんですね!知らなかった( ̄□ ̄;)!!

      教えて下さってありがとうございます♪
      2011.12.27 23:18
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