筋トレ

質問

  • 一護(TAKA)(退会済み)

    一護(TAKA)(退会済み)

    何回もすいません
    筋トレをすると体重が増えると聞いたんですけど本当ですか?
    そして筋トレで体重は減るんですか??

    回答受付中 08:53
    •  
    • コメント5件
    • ゆずっこ ゆずっこ 私は脂肪より筋肉のほうが重いって聞きました
      ほどほどにすれば増えないと思います
      引き締まって見た目もいいと思います
      2011.12.28 09:02
    • ゆ-* ゆ-* 脂肪より筋肉のが重いみたいですよ
      あんなスタイルいい人が意外と体重あるんだな‥ってゆう感じで

      ただ筋肉つきはじめわ体重増えるけど続けてたら筋肉が脂肪燃焼してくれるみたいです

      体重も減ると嬉しいけど、見た目引き締まった体のが魅力的な気がします‥
      筋肉なくて多少の脂肪でガリガリAサンと、筋肉ついててスレンダーBサンなら健康面でもBサンのがいいですよ
      2011.12.28 21:57
    • 一護(TAKA)(退会済み) 一護(TAKA)(退会済み) > ゆ-*さん
      詳しい回答ありがとうございます
      2011.12.29 00:14
    • 一護(TAKA)(退会済み) 一護(TAKA)(退会済み) > ゆ-*さん
      詳しい回答ありがとうございます
      2011.12.29 00:14
    • 一護(TAKA)(退会済み) 一護(TAKA)(退会済み) > ゆずっこさん
      回答ありがとうございます
      2011.12.29 00:14
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