脚について

質問

  • チェリー(退会済み)

    チェリー(退会済み)


    脚が太くて…
    特に太ももが太くて悩んでいます。
    太ももが細くなる方法教えて下さい!

    回答受付中 23:16
    •  
    • コメント2件
    • ありさ(退会済み) ありさ(退会済み) 足はやっぱり筋肉をつけて脂肪を燃焼させるのが細くするには一番だと思います。

      あとはむくみを徹底的に阻止

      私も足太いんですよ
      下半身って痩せにくいですよね~一緒に頑張りましょう♪(^-^)
      2012.01.05 01:04
    • ウサッピ(退会済み) ウサッピ(退会済み) 私も太くて悩んでます(-ω-;)
      脚は身体の中で一番痩せにくいそうです(-ω-、)

      そこで私は
      ・朝、朝食前になわとび
      ・家では常につま先立ちで歩く
      ・脚を冷やさないようにする

      上の三つは徹底してやっています

      それと余裕があれば
      マッサージしたり、太もも上げをしたりしています。

      効果は私の場合
      2週間で-3㎝でした。

      個人差はあると思いますが
      ためしてみてくださいね(´・∀・`*)

      あと脚やせグッズとしては
      「寝たままキュットトレンカ」という商品があるのですが
      すごくいいみたいです
      2012.01.05 23:05
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