BMI

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  • ぴーちゃん(退会済み)

    ぴーちゃん(退会済み)

    体重とか書いてある下のBMIとは何ですか?

    回答受付中 14:38
    •  
    • コメント3件
    • 港勇次 港勇次 ググった方が早いし詳しいよ

      標準以下にならないように気をつけて
      2012.01.05 15:29
    • ロビット1976(退会済み) ロビット1976(退会済み) BMIは体重(kg)を身長(mj)の2乗で割って出した数値のことです。
      ですので「156cm 49kgの人のBMIは20.1です。」という表記では
      49÷1.56÷1.56=20.134・・・ という計算式の結果となります。

      BMIの理想は22とされています。なので、同じ計算式を使えば
      1.56x1.56x22=53.5392 このようにして、理想の体重が出ます。

      22というのは、病気に最もなりにくい数値という目安でもあります。
      欧米と日本ではその数値は違うようですが、日本では大阪大学医学部が
      調べた結果、男性が22.2 女性が21.9であるとされ、これにより日本の
      BMIの男女の標準値は22となっているそうです。

      またBMIの計算式には体脂肪率が含まれていませんので、これだけで
      肥満かどうかの判定をすることはできません。

      そういうわけですので、
      BMIは、22くらいが「健康でいられるらしい」数値の参考値と考えてください。

      私見ですが、22より高いなら成人病予防のためにダイエットを。
      22より低い場合はダイエットには健康にも配慮をし続ける必要があるのだと思います。
      2012.01.06 00:22
    • ぴーちゃん(退会済み) ぴーちゃん(退会済み) > ロビット1976さん

      詳しく教えてくださりありがとうございますm(__)m

      とても参考になりましたBMI気にしてみます
      2012.01.06 15:15
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