目標体重

質問

  • 甘那(退会済み)

    甘那(退会済み)



    4月に入るまでに
    目標体重である47.5㌔になりたいのですが難しいでしょうか?


    どうしたら、目標体重に近づくことができるか教えて下さい。

    回答受付中 15:29
    •  
    • コメント4件
    • ゆりぃ(退会済み) ゆりぃ(退会済み)
      気持ち次第だと思います

      頑張ってくださいね

      やはり食事制限が一番痩せやすいですが
      リバウンドしやすいので気をつけてください

      2012.01.07 15:34
    • ありさ(退会済み) ありさ(退会済み) プロフィール拝見させて頂きました

      今からだと約3ヶ月ありますね~

      1ヶ月2キロ痩せると考えれば4月中には目標体重になれると思います(^-^)
      決して無理な数字ではないと思うので、食事制限と軽い有酸素運動を続けていけば成功するかと!
      2012.01.07 15:49
    • 甘那(退会済み) 甘那(退会済み) > ゆりぃさん

      ありがとうございます
      2012.01.07 16:47
    • 甘那(退会済み) 甘那(退会済み) > ありささん

      ありがとうございます
      2012.01.07 16:47
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