足が太い…

質問

  • あもんぬ☆(退会済み)

    あもんぬ☆(退会済み)

    私は親に上半身は普通なのにねって言われます。
    そう…下半身デブなんです。

    お尻はでかく、引き締まりがない。太ももはぷにぷにたらたらしてますし、ふくらはぎはパンパンです。あと気になるのが足の冷え。冬は何枚靴下を重ねても指先から冷えてきます。この冷えと足の太さの原因も関係があったりするのでしょうか。

    膝の上に肉が乗るのはもう嫌です(笑)
    下半身をすらりとさせたいです。
    私にぴったりの下半身ダイエット教えてもらえないでしょうか?お願いします!

    回答受付中 10:05
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    • コメント1件
    • ありさ(退会済み) ありさ(退会済み) 冷えって血液の循環の悪さや自律神経の乱れから起こるもので

      調べたところによると、
      流れている血液は太ももまでは温度が保たれているんですが、ふくらはぎから急激に温度が下がるそうです。
      すると血管が収縮してしまい結果血の巡りが悪くなり冷えが起こります。

      だから足先を温めるよりふくらはぎを温めた方が効果があると思います~(^-^)
      血の巡りが良くなればむくみも改善されてちょっとは足が軽くなると思うのですが…

      的を得た答えになっていなくてごめんなさい
      2012.01.09 11:51
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