絶対にやせたくなりました

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  • りぴ

    りぴ




    こんばんは。

    夏からの食べ過ぎがたたり、
    部活引退してから
    約4キロ太りました。

    お腹や背中にも
    いままで無かった脂肪が付き、
    顔も丸くなりました。
    そして今日、
    お母さんに胸が大きくなったと
    言われました。
    私わ胸が大きいのが
    本当に嫌なのもあり、
    絶対痩せてやろうと
    思いました。


    それで
    体を絞りつつ
    痩せたいのですが
    食事を子ども用の
    トレーのようなものに乗せた
    分だけ食べるのは
    どうでしょうか?
    我慢できるか
    不安ですが…

    本当に一気に
    痩せたいので
    きついものでも
    かまいません。
    良い方法を教えてほしいです。

    アドバイスよろしくお願いします!

    回答受付中 19:47
    •  
    • コメント4件
    • つん つん
      わたしも夏に増えすぎて…(><)
      胸が大きいのってあんまりわたしも好きじゃないです(;o;)
      すごく共感できます…!!


      お子さまプレートやったことあります!!
      けれどなかなか続きませんでした(*_*)

      第1に家にそんなにたくさんのメニューがないので、プレートを全部埋めるのは難しかったです。
      あと、母によると洗うのが大変みたいです;;
      2012.01.09 20:19
    • ありさ(退会済み) ありさ(退会済み) リバウンドが心配なのですが…

      それに有酸素運動を加えれば一気に痩せると思います^ロ^

      体は壊さないように気をつけて下さいねっ
      2012.01.09 20:23
    • マリア(退会済み) マリア(退会済み)

      リバウンド なさらない
      自信があるなら、

      国立病院ダイエット
      (マヨダイエット)は
      一週間で3.4㎏は落ちます。

      だけど … 維持大変

      私は今まだしてる途中ですが
      本気なら、なさるのもいいかなと
      思います(`・ω・´)

      2012.01.09 20:24
    • めい めい

      あたしも部活動引退して太りました‼
      そしてお子様プレートもやりました(笑)
      これやったのは引退前ですが、
      あたしは大分痩せれましたよ( ´ ▽ ` )
      とにかくたくさん噛みながら
      大切に大切に食べると満腹感も
      出てくるしダイエットしてる実感が
      湧いてきて頑張ろうって思えます(笑)

      頑張ってください(((o(*゚▽゚*)o)))
      2012.01.12 23:30
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